Автор: Районная библиотека давно расширила свои границы, теперь она не только «книжкин дом», но и общественно-культурное пространство, где проводятся мероприятия различной направленности. Например, здесь начала свою работу Школа медицинской грамотности «Знаю и умею».
Первое занятие состоялось 15 июля. На него пригласили, пожалуй, самую активную часть населения райцентра – членов районного Совета ветеранов. И женщины с удовольствием откликнулись на это приглашение, потому что, во-первых, вопросы здоровьесбережения сейчас волнуют многих, а во-вторых, понимали, что непременно получат полезную информацию из уст специалиста. Занятие провела врач-онколог Шарлыкской РБ Дарья Шувалова. Тема была выбрана весьма актуальная – речь шла об онконастороженности. Вначале участники встречи посмотрели тематический ролик, затем доктор проинформировала, что в России, в том числе и в Оренбуржье, растёт количество онкологических заболеваний, что не может не настораживать. Та же ситуация в нашем районе. «Чаще всего встречается рак кожи, – отметила врач, – следом идут рак молочной железы, рак лёгких. Если раньше рак лёгких в большинстве случаев встречался у мужчин, то теперь он не редкость и у женщин, причём некурящих. Если брать возраст, то чаще онкологические заболевания диагностируются у пациентов от 60 лет и старше, хотя и у более молодых рак тоже встречается».
Дарья Шувалова остановилась на причинах, способствующих возникновению онкологии. В частности, отметила, что только 2 процента случаев напрямую связаны с внешней средой и наследственностью. Научные исследования свидетельствуют: ежегодно более двух третей случаев возникновения рака могут быть связаны с несбалансированным питанием, вредными привычками, малой физической активностью и другими особенностями стиля жизни, исправить которые под силу самому человеку. Доказано, что около 15-и видов рака может вызвать табакокурение. Например, в 87 процентах случаев именно курение способствует возникновению рака лёгкого, рака глотки, полости рта, гортани, пищевода, шейки матки, почек, мочевого пузыря. Не менее пагубно влияет и алкоголь. Не стоит забывать о вредном влиянии ультрафиолетового облучения, будь то на пляже, в солярии или даже на огороде. Солнечные лучи нередко становятся фактором, запускающим развитие меланомы, рака кожи, молочных и щитовидных желёз.
«Максимально эффективную помощь пациенту можно оказать, когда диагностирована 1-2 стадии онкологического заболевания, – заметила доктор, – это значит, надо своевременно обращаться в лечебное учреждение, не стесняться говорить о своих проблемах, обращать внимание на такие симптомы, как постоянная усталость, потеря веса, кровянистые выделения, вздутие живота, изменения родинок, необъяснимая боль».
Ежегодный профилактический осмотр и диспансеризация –эффективный способ обнаружить опухоль на ранних стадиях и своевременно начать лечение. Флюорография, маммография, исследование кала на скрытую кровь и другие лабораторные методы помогают поставить точный диагноз. Только в текущем году в нашем районе в ходе диспансеризации выявлено около 15 случаев онкологии. «У всех пациентов первая или вторая стадия рака, а у некоторых так называемая «нулевая», то есть заболевание ещё не успело развиться, мы вовремя его захватили», – рассказала доктор. Потом она ответила на многочисленные вопросы, получилась полезная и доверительная беседа о том, как сохранить своё здоровье.
Фото Ольги Лаврищевой.
